Trötta ben

0kommentarer

Tog en förmiddagspromenad innan lunchen. Hade tänkt vila från promenader idag då det (med mina mått mätt i alla fall) blev flera långa promenader i helgen och jag var rätt mör igår. Idag var jag dock sugen på att promenera lite och det vore ju onödigt att slösa en promenadsug.
 
Har som mål att gå minst 4 promenader denna vecka utöver mina jobbpromenader (jobbar bara två dagar denna vecka - onsdag och torsdag). Så nu är det bara 3 kvar.
 
Dagens promenad var 3.13 km vilket jag gick på 43 minuter och brände 724 kcal under tiden.
 
Är sjukt trött i kroppen nu, ben och rumpa framförallt, så idag blir det inte mycket mer aktiviteter förutom att vi ska storhandla efter att sambon slutar jobbet.
 
 
In action bild under promenaden.

Kommentera

Publiceras ej