Gårdagens mat 4 oktober

0kommentarer

Fredag 4 oktober

Frukost - Fiberhavregrynsgröt med lågkaloriäppelmos, tärnat äpple, lättmjölk och kanel.

Lunch - Kyckling (från spetten vi gjorde innan i veckan), grönsallad och sås på 5% fraiche och sweet chili sås.

Mellis - Banan och vaniljyoghurt med kallrökt skinka.

Middag - Fläskfilé med rösti (potatis, gul lök, äpple), bearnaisesås (pulver, utan smör) och sallad på stekta päron, röd lök, blandade salladsblad och lite smulad 10% fetaost.

 

 
Aaaaalldeles för mycket mat. Orkade inte äta allt (öste över en del till sambon) och jag var ändå så sjukligt mätt efteråt. Var dock riktigt gott. Måste göra rösti snart igen och salladen var SÅ god.
 

Kommentera

Publiceras ej