Gårdagens mat 3 september
0kommentarer
Tisdag den 3 september
Frukost - Havregrynsgröt med pyttelite kanel, äppelmos (lågkalori), ett klyftat äpple, 1 dl minimjölk.
Helt okej kombination, äpplet gör ALLT!
Lunch - Köttfärssås med fullkornspasta och ruccola.
Mellis - 250 gram citronyoghurt (0.5%) med 3 skivor kallrökt skinka.
Middag - Långstekt fläskytterfilé (i ugn) med actifrypotatis, skysås och grönsallad.
Sjukt gott.
Kvällsfika - 2 skivor kallrökt skinka och ett glas C-vitamin brus.
Kommentera