Gårdagens mat (måndag 3/3)
0kommentarer
Före frukost - 1 msk omega 3 (Möllers tran citron), 1 msk Holistic linfröolja och 5ml D3 vitamin (flytande).
Frukost - Havregrynsgröt
Mellanmål - Keso med bär.
Lunch - Kyckling med lök, paprika, ris och kokosmjölk.
Mellanmål - Kvarg, blåbär, hallon, mango.
Middag - Lövbiff med tomat, sparris och vitkålssallad.
Kvällsfika - Smoothie på kvarg, bär och kanel.
Äter enligt ett matschema från kostkontrollen.se
Kommentera