Matdagbok 16 april
0kommentarer
Frukost - En riskaka med ett kokt ägg.
Lunch - Kycklingsallad med ruccola, tomat, gurka, paprika, rädisor, salladslök, stekta späda morötter och tunn sås ringlad över på lite matyoghurt, fetaost (10%) och ruccola.
Mellanmål - Kvarg med lite vaniljyoghurt, hallon, kanel och en riskaka.
Middag - Ugnsstekt lax med stuvad spenat, granatäpplekärnor, en potatis, coctailtomater.
Kvällsfika - Två riskakor.
Kommentera