Matdagbok 17 april
1kommentarer
Frukost - Kvarg med hallon och kanel. Riskaka med kokt ägg.
Lunch - Ugnsstekt lax med stuvad spenat, granatäpplekärnor, en potatis, 20g smulad fetaost (10%).
Mellanmål - Grov macka med lufttorkad skinka, lite mozzarella, ruccola, tomat, röd lök (café).
Middag - Fläskfilé med böntzatziki (kidneybönor, riven gurka, kvarg och lite matyoghurt, vitlök, salt, peppar, lite cayennepeppar), sparris och grönsallad på babyspenat, tomat och rädisor.
Kvällsfika - Två riskakor.
1 kommentarer
Biggie
18 Apr 2014 11:37
Ser himla gott ut. :-) Och vilken skillnad det är på före och efterbilden i din banner (kallas det så?)!! Du är jätteduktig.
Kommentera