Matdagbok 16 april

0kommentarer

Frukost - En riskaka med ett kokt ägg.  
Lunch - Kycklingsallad med ruccola, tomat, gurka, paprika, rädisor, salladslök, stekta späda morötter och tunn sås ringlad över på lite matyoghurt, fetaost (10%) och ruccola.
Mellanmål -  Kvarg med lite vaniljyoghurt, hallon, kanel och en riskaka.
Middag - Ugnsstekt lax med stuvad spenat, granatäpplekärnor, en potatis, coctailtomater.

 


Kvällsfika -  Två riskakor.

Kommentera

Publiceras ej