Saras viktiga resa!

Före frukost - 1 msk omega 3 (Möllers tran citron), 1 msk Holistic linfröolja och 5ml  D3 vitamin (flytande).

Frukost -  Havregrynsgröt

Mellanmål - Keso, bär och ½ avokado.

Lunch - Räkor med 0.8dl kokt ris och lök + sallad.  

Mellanmål -  Fruktsallad på apelsin, banan, honungsmelon (tror jag det var, kan ha missat någon frukt) på barnkalaset. Te till det.   

Middag - Tacosallad med en klick kesella (låg %).

Kvällsfika - Smoothie på kvarg, bär, vatten, kanel.

 

Ni får ursäkta att det varit några bildlösa vad jag äter inlägg, inte riktigt orkat lägga energi på fotandet.

 

Äter enligt ett matschema från kostkontrollen.se (bortsett från andra mellanmålet denna dag).