Gårdagens mat 15 januari
0kommentarer
Frukost - Vaniljyoghurt (0.5%) med lågkalori äppelmos.
Lunch - Biffstroganoff med potatismos smaksatt av ädelost, ärtor och limevatten till det.
Mellanmål - Smoothie på hallon, jordgubb, lågkalori äppelmos och mjölk. 3 skivor kallrökt skinka till det.
Middag - Kyckling i sås med smak av enbär, vinbär, soja och timjan tillsammans med morötter och potatis i ugn, en grönsallad och en klick vinbärsgele. Limevatten. SÅ gott!
Kvällsfika - Citronyoghurt (0.5%) med 3 skivor kallrökt skinka.
Kommentera