Gårdagens mat 7 januari
0kommentarer
Frukost - 2 dl Vaniljyoghurt (0.5%) med frysta hallon, ett stort glas citron/gurk vatten
Lunch - Potatismos, lövbiffsrullader, ärtor (matlåda från frysen) med ett stort glas citron/gurk vatten
Mellanmål - Varma koppen - ost och broccoli (110 kcal), två clementiner och ett stort glas citron/gurk vatten
Middag - Pasta med stekt skinka, paprika, broccoli och keldas 8% ostsås. Ett stort glas citron/gurk vatten.
Kvällsfika - Vaniljyoghurt (0.5%) med frysta hallon och detox te (pukka).
Kommentera