Saras viktiga resa!

Förra måndagens vikt: 164.0 kg
Dagens vikt: 163.6

 

En viktminskning på: -0.4 kg

Rätt håll i alla fall.. Förra veckan var inte optimal på många sätt men jag tycker ändå att den var bra då jag började röra på mig mer. Promenerade eller rörde på mig varje dag. Vissa dagar var det rena promenader för promenadens skull, andra dagar var det för att ta mig till och från jobbet, för att gå till och sen på stan i lördags, för att gå runt i olika affärer i går i två timmar.. ja ni förstår. En mer aktiv vecka och jag tänkte fortsätta på den vägen. Vore trevligt att komma ner till 162 kilo till nästa vecka.

Förra måndagens vikt: 163.9 kg
Dagens vikt: 164.0

 

En viktminskning på: +0.1 kg

Jaha nehe, sanningen är att det ändå är ett minus från vad jag vägt tidigare i veckan.. tror måndagens resultat borde varit högre plus att jag gick upp mer efter tisdagens firande. Fortfarande inte inne i besatthetsläget som är det som behövs för att köra på ordentligt men jag försöker :)

Förra måndagens vikt: 165.3 kg
Dagens vikt: 163.1

 

En viktminskning på: - 2.2 kg

Nu var ju mycket av minuset det tillfälliga från förra helgens fest men spela barre, jag är nöjd med dagens resultat! Känner en enorm längtan till 150 något nu!

Förra måndagens vikt: 164.2 kg
Dagens vikt: 165.3 kg

 

En viktökning på  + 1.1 kg

Det blev ett plus, ett plus jag hade räknat med visserligen. Rätt säker på att jag borde gå ner det rätt omgående nu efter helgen, men vi får se. I lördags morse låg jag ca ½ kilo minus. Nåväl! Nu är det lugnare på alla fronter och jag är inte frisk men jag mår bättre i alla fall. Nu blir det till att skärpa till sig och inte tycka-synd-äta saker som min kropp faktiskt inte behöver.

Förra måndagens vikt: 164.9 kg
Dagens vikt: 164.2 kg

 

En viktminskning på  - 0.7 kg

Minus är minus och även om jag gärna ser viktnedgång som är kilon och inte hekton så är jag ändå nöjd med veckan som gick. Jag var långt i från perfekt utan var mer ynkligt sjuk och åt faktiskt min första sötsak på nästan 11 veckor. Mums mums! Det var gott och det var det värt.

 

Förra måndagens vikt: 166.6 kg
Dagens vikt: 166.1 kg

 

En viktminskning på - 0.5 kg

Förra måndagens vikt: 168.4 kg
Dagens vikt: 166.6 kg

 

En viktminskning på - 1.8 kg

Det där tidigare rekordet (168.2) passerade jag med råge kan man säga! Riktigt skönt! Nu är jag vart jag vill vara, när allt är nytt och när jag faktiskt, äntligen, gör framsteg jag inte gjort innan. Riktigt skönt att få en sådan fin minskning efter en jobbig helg. Blir en bra start på denna veckan (även om jag inte är helt frisk i kroppen). Jag är även helt i linje med mitt "viktschema" för att lyckas ta mig ner till 150 till nyår. Hoppas det håller i sig!

Förra måndagens vikt: 169.7 kg
Dagens vikt: 168.4 kg

 

En viktminskning på - 1.3 kg

 

Jaaa, vad ska man säga? Den här vilohelgen gjorde tydligen susen. Jag ställde mig på vågen tre gånger för att vara säker och det visades samma resultat alla gångerna. Jag hoppas att det inte är något tillfälligt ras till idag utan att det faktiskt stämmer! Känns skitbra i alla fall! 2 hekto kvar till min minsta noterade vikt på den här viktresan och sen är det bara nya oupptrampade stigar efter det, längtar!

Förra måndagens vikt: 170.1 kg
Dagens vikt: 169.7 kg

En viktminskning på - 0.4 kg

 

Totalt: - 30.2  kg

 

4 hekto, ja det var kanske inte det roligaste av resultat. Matematiskt går det inte alls ihop men tydligen kan inte min kropp matte. Jag misstänker att det är på grund av ökade promenader, min kropp blir alltid så paralyserad när jag börjar röra på mig (låg ju i soffan hela förra veckan och mådde dåligt). För när det gäller både mat och motion så har jag skött mig. Fortfarande inga mackor, inget sött eller liknande.

 

Förra måndagens vikt: 171.8 kg
Dagens vikt: 170.1 kg

En viktminskning på - 1.7 kg!

 

Totalt: - 29.8  kg sen början.

 

 

Nöjd med denna vecka! Två stycken aaaah så nära.. så nära till 160 något och så när till totalt -30 kilo! Nästa vecka tar jag dem!

 

De första fem veckorna är över (har ju satt upp delmål för fem veckorns intervaller, skrev om det här) och mitt mål de första veckorna var att väga 171 kilo (gå ner 8.7 kilo) och det klarade jag med nästan ett kilo! Woop woop. Efter de kommande veckorna är planen att jag ska väga 164 kilo :)

 

Den vikt jag går ner just nu har jag ju gått ner redan innan  (och gått upp igen) men jag börjar närma mig otrampad mark (168.2 är lägsta) och jag är sjukt peppad på det här. Ska bli så fantastiskt att se nya siffror som jag inte sett förr på min viktminskningsresa!

Förra måndagens vikt: 172.6 kg
Dagens vikt: 171.8 kg

En viktminskning på - 0.8 kg!

 

- 28.1  kg sen början.

- 7.9 kg sen nystarten (start 29/7-13)

 

Inte så stort minus som jag hade önskat men ändå ett helt godkänt minus (och det är ju MINUS trots allt och inte plus så det kan man ju inte klaga på).

Förra måndagens vikt: 174.3 kg
Dagens vikt: 172.6 kg

En viktminskning på - 1.7 kg!

 

- 27.3 kg sen början.

 

Blev en bra viktminskning trots allt! Såg lite dystert ut på tjuvvägningarna i veckan men kroppen släppte lite vikt nu i helgen som tur var :)

 

Mitt första delmål var ju 8.7 kg på 5 veckor. Nu har jag 7.1 på 3 veckor så det går jättebra på den fronten :)